O que levar
Vá assinalando à medida que arruma. Nada fica guardado aqui; abra a lista na aplicação para a guardar, definir lembretes ou partilhá-la.
Caminhadas
15 itensRoupa
13 itensSaúde
6 itensComida
9 itensEletrónica
8 itensDiversos
5 itensCoisas fundamentais
7 itensFaça esta lista com alguémAbra-a na The Packing List e partilhe uma ligação. Quem a abrir pode adicionar e assinalar itens a partir do navegador, e as alterações aparecem em direto no seu telemóvel.
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O lado das tarefas da mesma lista, para que a casa fique tão pronta como as malas.
Planear com antecedência
8 tarefasPerguntas frequentes
O que é essencial para uma caminhada de um dia?
Calçado e meias adequados, água (cerca de meio litro por hora de caminhada), comida, proteção solar, um mapa ou GPS com o percurso descarregado, um kit de primeiros socorros, uma camada quente e uma camada impermeável, e um telemóvel carregado. Junte uma lanterna frontal se houver alguma hipótese de terminar depois de escurecer.
Quanta água devo levar numa caminhada?
Uma regra comum é meio litro por hora de caminhada moderada com tempo ameno, e até um litro por hora com calor ou em altitude. Tanto uma garrafa como uma bolsa de hidratação servem; um filtro permite reabastecer em ribeiros nos percursos mais longos.
O que devo vestir para caminhar?
Camadas que possa pôr e tirar: uma t-shirt técnica que afaste o suor, uma camada intermédia quente como um polar ou uma sweatshirt com capuz, e um casaco impermeável. Evite algodão em caminhadas longas ou com chuva. Botas ou sapatos de caminhada com meias próprias evitam a maioria das bolhas.
Posso partilhar esta lista com o meu grupo de caminhada?
Sim. Abra a lista na aplicação The Packing List e partilhe-a com uma ligação. Toda a gente do grupo pode assinalar o que leva a partir do navegador, e vê tudo em direto no seu telemóvel.
Todos os itens desta página são sugestões incluídas de origem na aplicação The Packing List.