Cosa portare
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Ciclismo
24 vociAbbigliamento
12 vociAssistenza sanitaria
6 vociCibo
7 vociElettronica
7 vociProdotti da toilette
8 vociEssenziali
8 vociPrepara questa lista insieme a qualcunoAprila in The Packing List, poi condividi un link. Chi lo apre può aggiungere e spuntare voci dal browser, e tu vedi le modifiche in tempo reale sul telefono.
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Le cose da fare della stessa lista, così la casa è pronta quanto le valigie.
Organizza con anticipo
8 cose da farePrima di lasciare casa
6 cose da fareDomande frequenti
Quali attrezzi devo portare in un viaggio in bici?
Un multitool con chiavi a brugola e Torx, una pompa o un gonfiatore a CO2, due camere d'aria di scorta, un kit toppe, i levagomme, uno smagliacatena con falsa maglia, pastiglie freno di ricambio, un cavo del cambio di scorta e qualche fascetta. Con questi risolvi quasi ogni riparazione a bordo strada.
Quanti completi da ciclismo mi servono?
Due completi di salopette e maglia bastano per un viaggio di qualsiasi durata se ne lavi uno ogni sera. Aggiungi un cambio per quando non sei in sella, una giacca antipioggia, guanti caldi e manicotti o gambali per le mattine fredde.
Cosa devo mangiare in un giro lungo?
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora dopo la prima ora: barrette, banane, frutta disidratata, panini o gel. Bevi quando hai sete, circa una borraccia all'ora con clima mite e di più con il caldo.
Posso condividere questa lista con il mio gruppo di ciclisti?
Sì. Apri la lista nell'app The Packing List e condividila con un link, così il gruppo può dividersi chi porta quali attrezzi e ricambi.
Ogni voce di questa pagina è uno dei suggerimenti integrati nell'app The Packing List.